Diario de igogokhiya, 13 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
52 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:
947 kcal Grasa: 50,87g | Prot: 40,31g | Carbh: 83,19g.   Desayuno: Сыр Сулугуни, Гарнец Мука Гречневая, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Морковный Торт с Глазурью. Pasa Bocas / Otros: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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