Diario de jamiqua, 13 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
69,0 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2018:
783 kcal Grasa: 33,30g | Prot: 51,28g | Carbh: 76,00g.   Desayuno: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Maple Grove Farms Organic Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Kraft Light Mayonnaise, Borden 1% Chocolate Milk, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Butterball Turkey Pastrami, Kroger Kosher Dill Pickle Spears. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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