Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 47,64g | Prot: 47,01g | Carbh: 71,85g.
Desayuno: Telur Dadar, Quaker Oat. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Orek, Tumis Buncis, Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Terung Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Muchtaro
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