Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 85,57g | Prot: 106,35g | Carbh: 106,11g.
Desayuno: 마른 다시마, 황심채(黄心菜
), 이마트 황태채, 마른오징어, 대파, 부추, 콩나물, 훈제오리, 하림 닭다리살. Almuerzo: 카레라이스, 콩나물국, 용과, 상추, 밥, 배추김치, 감자고로케. Cena: 구운김, 오이 (껍질 포함), 호두, 달걀. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 2 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de taksaka
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