Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 28,28g | Prot: 95,03g | Carbh: 131,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яичный Белок. Cena: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: 36 Копеек Снежок, Перекресток Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ironlerix
|