Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 59,18g | Prot: 73,10g | Carbh: 160,17g.
Desayuno: Красный Октябрь Горький Шоколад, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, От Мартина Семечки Отборные, Запеканка творожная с черной смородиной, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Мандарины, От Мартина Семечки Отборные, Запеканка творожная с черной смородиной, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом. Cena: Paleta Смузи-Мороженое Облепиха-Голубика, Просто Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Просто Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Перекресток Хлеб Радамир Особый . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinka_banditka
|