Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 101,77g | Prot: 59,77g | Carbh: 5,80g.
Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Бекон, Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Чай, Chaokoh Кокосовые Сливки, Fine Food Перепелиное Яйцо. Cena: Inkerman Каберне, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Чеддер, Яйцо, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Соус Канарский. más...
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2434 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de foggi55
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