Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 67,36g | Carbh: 105,55g.
Desayuno: Auchan Pain Waldkorn, La Belle Étoile Cancoillotte, Gâteau de courgettes. Almuerzo: Jus de Citron, Gingembre, Sauce de Soja, Auchan Escalope de Dinde, Haricots Verts. Cena: Marks & Spencer Tomates, Concombre, Fromage Feta Et Olives, Auchan Blanc de Dinde (-25% de Sel), Knorr Velouté de 9 Légumes. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Pommes Pink Lady, Concombre (avec Peau). más...
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1343 kcal
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Ejercicio:
Marche tapis - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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