Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 65,36g | Carbh: 137,46g.
Desayuno: Савушкин Творог Мягкий 0%, Бабушкина Крынка Творог Мягкий "Eco Greco", Варенье, Молочный Мир Молоко 2,5%. Almuerzo: Домочай Хлеб Литовский Темный, Макдональдс Салат Овощной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Соусом Песто, Борщ. Cena: Конфета, Lindt Темный Шоколад с Лаймом. Pasa Bocas / Otros: Оливье с Курицей, Сырники с Манкой. más...
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1803 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Спирина Ирина
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