Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 65,89g | Prot: 143,99g | Carbh: 67,68g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Köy Ekmeği. Almuerzo: Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Derya Ton Balığı. Cena: Dana Eti. Pasa Bocas / Otros: Fellas Whey Protein Tozu, Midye Dolma, Muz. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alitoprak32
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