Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 171,05g | Carbh: 72,90g.
Desayuno: Borrego Assado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Almuerzo: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Borrego Assado. Cena: Banana, Borrego Assado, Pescada Cozida, Ovo Cozido. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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