Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 76,43g | Prot: 93,02g | Carbh: 133,57g.
Desayuno: Конфил Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Яичница. Almuerzo: Ариант Холодец Домашний, Блины на Молоке, Чай. Cena: Избенка Сыр Адыгейский, У Палыча Оладьи Печеночные, Чай. Pasa Bocas / Otros: Чай, Магнит Банан, Мандарины, Tree Of Life Протеин. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
ходьба 5.5/5.5 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilmera
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