Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3471 kcal
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Grasa: 147,56g | Prot: 154,67g | Carbh: 364,79g.
Desayuno: Barr Cream Soda (Can), Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Peperami Original Peperami, Co-Op British Honey Roast Ham. Cena: Sainsbury's Mini Sausage Rolls, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Heinz BBQ Sauce, Cathedral City Mature Lighter, Iceland Wholemeal Pitta Bread. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Moments SALTED CARAMEL BILLIONAIRE, Tesco Whole Milk, Oreo Golden, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Pepsi Pepsi Max Cherry. más...
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5537 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FeelingPumped
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