Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 38,40g | Prot: 90,59g | Carbh: 112,43g.
Desayuno: ВкусВилл Арахис Сырой, Банан, Guylian Artisanal Belgian Chocolates, Русская Каша Геркулес. Almuerzo: Магнит Морковь Свежая. Cena: Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Яичный Омлет, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Авокадо. más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Crossfit - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 25 minutos, Ducharse - 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 36 minutos, Descansando - 11 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kollessin
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