Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 49,10g | Prot: 52,10g | Carbh: 134,04g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Окей Груша Конференс, Golden Kings Масло Льняное, Компас Здоровья Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь. Almuerzo: Куриный Дом Котлеты из Мяса Курицы, Цитадель Перловая Крупа, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Укроп, Помидоры. Cena: Golden Kings Масло Льняное, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ашан Свити, Большая Кружка Молоко 3,2%, Пискаревский Творог 5%, Яблоки Гала, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|