Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 44,28g | Prot: 102,59g | Carbh: 176,91g.
Desayuno: Льняные Семена, Ашан Киви, Ярмарка Ячневая Каша, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Имбирем и Лимоном, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Almuerzo: Бургер Кинг Капучино (300мл), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, 5 Морей Горбуша Натуральная, Квашеная Капуста. Cena: Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Fitness Formula Whey Protein Premium. Pasa Bocas / Otros: Капучино (Обезжиренное), От Мартина Семечки Соленые Белые, Кофе, Lindt Шоколад с Малиной. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aksinya (Ksu)
|