Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 78,87g | Prot: 127,52g | Carbh: 210,34g.
Desayuno: Epica Йогурт Ананас, Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Сушеный Инжир, Панкейки, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Манная каша, Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая, Блинчики. Almuerzo: Хлеб Деревенский на Чичканова, Сельдь в духовке., Свекла Вареная. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Ашан Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Алые Паруса Яблоки Моченые, Яшкино Вафельные Трубочки, Myprotein Impact Whey Protein. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|