Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 88,03g | Prot: 136,00g | Carbh: 162,80g.
Desayuno: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая. Almuerzo: Чебурек, Котовскхлеб Хлеб Прибалтийский Овощной, Минтай с помидорами. Cena: Слобода Питьевой Йогурт Лайм и Лимон, Myprotein Impact Whey Protein, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Мята, Epica Йогурт Красный Апельсин, Витако Сыр Плавленный Бельгийский Десерт. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|