Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 84,62g | Prot: 128,93g | Carbh: 181,43g.
Desayuno: Хлеб Деревенский на Чичканова, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Блинчики, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Медовый Край Мёд Липовый. Almuerzo: Утиное Мясо, Капуста Тушеная, Окраина Холодец Куриный. Cena: Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Mirel Муравейник, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Био Баланс Кефирный 1%, Булка с Повидлом. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luba.cheremisina
|