Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 80,89g | Prot: 91,74g | Carbh: 208,76g.
Desayuno: Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Миндаль, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Bio Max Кефир 1%, Сырники Домашние. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Белый Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Печень Кролика, Каша Рисовая, Яблоко Желтое. Cena: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс . Pasa Bocas / Otros: Аркада Ананас Сушеный Кубик, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Мёд, Зефир в Шоколаде. más...
|
|
191 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 35 minutos, Pesas - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uandakalinka
|