Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2018
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 86,36g | Prot: 90,33g | Carbh: 268,62g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almuerzo: IHOP Chicken & Waffles. Cena: Smithfield Center Cut Ham Steak, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Pasa Bocas / Otros: Hickory Farms Smoked Cheddar Blend, Simply Orange Simply Limeade, Sugar, Sugar, Sugar. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Poorflick
|