Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 29,51g | Prot: 49,66g | Carbh: 136,66g.
Desayuno: Мой Домашний Зефир, Обычное Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец, Помидоры, Запеченная или Жареная Пикша. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|