Diario de dilmera, 17 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2018:
1404 kcal Grasa: 56,14g | Prot: 79,68g | Carbh: 155,71g.   Desayuno: Яичница, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Конфил Зефир. Almuerzo: Ирмень Молоко 2,5%, Гречка, SPAR Шашлык из Индейки, Чай. Cena: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Избенка Сыр Адыгейский, Чай. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Магнит Банан, Чай, Запеканка из творога. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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