Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 87,61g | Carbh: 201,37g.
Desayuno: Красное Яблоко, Мёд, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Bravolli Кускус. Almuerzo: Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Имбирное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Свекла Вареная, Bravolli Кускус, Печень Куриная в Сметане, Перепелиное Яйцо. Cena: Свинина Тушеная, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Мандарины, Мёд, Творог 5%. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Amamantar - 4 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Дарья Жарновская
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