Diario de RobertoSaponara, 17 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2018:
2582 kcal Grasa: 59,72g | Prot: 179,95g | Carbh: 331,90g.   Desayuno: Nutella Nutella, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Haribo Happy Cola, Jean Pierre Fette Croccanti, Jean Pierre Fette Croccanti, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. más...
2860 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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