Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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128 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3391 kcal
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Grasa: 174,31g | Prot: 184,36g | Carbh: 257,15g.
Desayuno: Tesco Whole Milk. Almuerzo: Appeteasers Mediterranean Magic, St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk. Cena: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Appeteasers Pesto Passion, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty (Snack Size), Flora Light, Aldi Strawberry Conserve, Tesco Tiger Bread Loaf, Tap Water, Pepsi Pepsi Max Cherry. más...
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6169 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FeelingPumped
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