Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 36,67g | Prot: 66,85g | Carbh: 153,88g.
Desayuno: Publix Skim Milk, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Maple Grove Farms Organic Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Almuerzo: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Strawberry Juice, Great Value Skim Milk, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Kraft Light Mayonnaise, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Cena: Vanilla Ice Cream, Gulden's Spicy Brown Mustard, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Heinz Tomato Ketchup, Jennie-O Turkey Hot Dogs, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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