Diario de Marcia Santos 1967, 17 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
83 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2018:
1449 kcal Grasa: 85,50g | Prot: 88,03g | Carbh: 76,44g.   Desayuno: X-Tudo. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Batata Inglesa Cozida, Crystal Água com Gás. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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Peso Histórico de Marcia Santos 1967


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