Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 74,48g | Prot: 44,49g | Carbh: 11,55g.
Desayuno: Приготовленная Квашеная Капуста, Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Яйцо, Чай, Chaokoh Кокосовые Сливки. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон, Chaokoh Кокосовые Сливки, Брокколи на Пару, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de foggi55
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