Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 58,19g | Prot: 41,40g | Carbh: 72,03g.
Desayuno: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Almuerzo: Растительное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Тушеные Овощи. Cena: Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alesya.simakova
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