Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 45,07g | Prot: 115,99g | Carbh: 85,32g.
Desayuno: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Сырники ПП, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Магнит Банан, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Alparo Кокосовое Молоко , Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Almuerzo: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Alparo Кокосовое Молоко , Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Ашан Язык Свиной Отварной, Тимоша Козинак Подсолнечный, Магнит Морковь Свежая. Cena: Пангасиус, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Магнит Филе Тилапии. Pasa Bocas / Otros: Дикси Мандарины, Арахис, Магнит Хурма, Пятерочка Грейпфрут, Магнит Морковь Свежая, RED Тёмный Шоколад, Дикси Мандарины. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Likanjelika_la
|