Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 55,97g | Carbh: 172,43g.
Desayuno: Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Помидоры, Простоквашино Йогурт Натуральный, Куриные Голени с Кожей, Плов с Грибами. Cena: Настюша Лаваш Кавказский, Креветки (Вареные или на Пару), Сырный Суп. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *Larsen*
|