Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2305 kcal
|
Grasa: 106,30g | Prot: 87,51g | Carbh: 234,31g.
Desayuno: Орехи Кешью, Магнит Яблоко, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Магнит Лаваш Грузинский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almuerzo: Бургер Кинг Шоколадный Шейк, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Бургер Кинг Воппер Ролл. Cena: Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 15%, Запеченный или Жареный Лосось. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenatyumen777
|