Diario de Toffifee1989, 18 dic. 18

von wegen im Dezember kann man nicht abnehmen. noch 1kg soll bis Jahresende weichen dann sind die 70kg Abnahme voll 😍
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 69 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2018:
1478 kcal Grasa: 45,06g | Prot: 60,23g | Carbh: 203,74g.   Desayuno: Brunch Feine Kräuter, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Almuerzo: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Mandarine. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Hohes C Orangensaft, Cucina Cantuccini. más...
3431 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Morschä ... Riesen Respekt 🙇🏻‍♂️ 
18 dic. 18 por el miembro: Uwe Neff
Klasse!!  
18 dic. 18 por el miembro: leezah79
Respekt und guten Morgen! 👍🙋🏻‍♀️ 
18 dic. 18 por el miembro: anmogu64
Respekt. wirst du schaffen 😁 
18 dic. 18 por el miembro: Sternschnuppe3000
Natürlich geht das!👍💪😊🙋 
18 dic. 18 por el miembro: schockokrossi
Guten Morgen toll  
18 dic. 18 por el miembro: emmra
Dann wünsche ich dir das Allerbeste, dass du es dieses Jahr noch erreichst. Ich probiere noch auf die -15 kg zu kommen. Weiß nicht, ob ich es schaffe, aber probieren werde ich es jedenfalls. 
18 dic. 18 por el miembro: Madam Glow
Danke euch 🤗 
18 dic. 18 por el miembro: Toffifee1989
Eine super Disziplin hast du! 😊🙋🏼‍♀️ 
18 dic. 18 por el miembro: streetstylez
Wow! 70 kg....Respekt! 
18 dic. 18 por el miembro: Vajra712
Bald 70 kg das ist ja Wahnsinn was du geschafft hast. Das muss ein super Gefühl sein. Glückwunsch toll gemacht👍🤗😍😀🙋‍♀️ 
18 dic. 18 por el miembro: Süsse 60+
Du Tier ☺😙 Ich möchte auch mal so tapfer sein  
18 dic. 18 por el miembro: manjaa
Danke euch 🎀 
18 dic. 18 por el miembro: Toffifee1989

     
 

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