Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 52,45g | Prot: 52,20g | Carbh: 213,63g.
Desayuno: Чай, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Черный, Омлет с Помидорами. Almuerzo: Хурма, Кубанская Буренка Сметана 20%, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Домашняя, Пирог, Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Хрустим Сухарики, Хрустим Багет. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 24 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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