Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2018
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 59,14g | Prot: 57,30g | Carbh: 146,47g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Луковка, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Увелка Каша Пшенная. Pasa Bocas / Otros: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Славянка Золотой Степ (19г), Нуга, Красный Октябрь Трюфель, Перекусовъ Хумус Классический, Мандарины. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theLAND
|