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- 1,5
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2706 kcal
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Grasa: 110,27g | Prot: 107,58g | Carbh: 257,59g.
Desayuno: Café com Açúcar, Banana Prata, Mamão Papaia. Cena: Banana Prata, Lacta Bis (7g), Alface de Folha Verde, Subway Cebola, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Aurora Linguiça Toscana, Skol Cerveja, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Pernil De Porco Assado. Pasa Bocas / Otros: Soda, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Enrolado de Presunto e Queijo, Folhado Misto, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonão Cebolão
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