Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 22,67g | Prot: 46,73g | Carbh: 179,70g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sate Ayam, Cap Cay Kuah, Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: Jeruk, Serabi, Pastel. Pasa Bocas / Otros: Teh Manis, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Risoles, Serabi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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