Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 99,69g | Prot: 76,97g | Carbh: 221,00g.
Desayuno: Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Сыр Российский, Велес Салями Элитная, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Помидоры. Cena: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Банан, Барко Говядина Тушеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pasa Bocas / Otros: Чай, Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Яблоко, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|