Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 83,21g | Prot: 110,97g | Carbh: 213,00g.
Desayuno: Сыр Бри, Пятерочка Банан, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Ritter Sport Тёмный Шоколад с Мятой, Плов с Говядиной (Домашний). Cena: Виноград, Сыр Бри, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Воздушная "Престиж" Подсолнечная, Хлеб Дарницкий, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Lindt Шоколад с Малиной, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|