Diario de MargreethT, 19 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 50,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2018:
1505 kcal Grasa: 53,18g | Prot: 73,81g | Carbh: 174,92g.   Desayuno: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Frambozen, Nectarines, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Cena: Zure Room, Boursin Ail & Fines Herbes, Zanetti Grana Padano, Jumbo Doperwten, AH Courgette, AH Ravioli 5 Formaggi, AH Olijfolie Traditioneel, Bospaddestoelensoep. Pasa Bocas / Otros: Banaan. más...
2399 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MargreethT


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.