Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 42,46g | Carbh: 130,53g.
Desayuno: AH Salademix, Gepelde Zonnebloempitten, Nescafé Latte Macchiato (Zakje). Almuerzo: Gepelde Zonnebloempitten, AH Salademix. Cena: Gepelde Zonnebloempitten, AH Salademix. Pasa Bocas / Otros: AH Salademix, Gepelde Zonnebloempitten, Nescafé Latte Macchiato (Zakje), Koffie met Melk en Suiker, Thee met Suiker. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mokaflavor8
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