Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 42,82g | Prot: 79,10g | Carbh: 117,30g.
Desayuno: Вешенки, Рижский Хлеб Луковка, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перекусовъ Хумус Классический, Запеченная или Жареная Форель, Soba Гречневая Лапша. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Пятерочка Виноград Тайфи. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de theLAND
|