Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2018
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 63,09g | Prot: 206,57g | Carbh: 106,26g.
Desayuno: Egg White Omelet, Sliced Ham (Extra Lean), Smoked Salmon, Sainsbury's Banana, Quaker Oat So Simple Original, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, USN Diet Whey Isolean, Green Tea. Almuerzo: Tesco Rocket Salad, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Sea Bass (Mixed Species). Cena: Asda Avocado, Sainsbury's Chargrilled Chicken Breast Slices, Tomatoes. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qqraf88
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