Diario de DmitrijSol, 20 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2018:
1578 kcal Grasa: 70,24g | Prot: 119,42g | Carbh: 115,22g.   Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Телятина Отварная. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Спагетти. Cena: Пшеничный Хлеб, Сухие Жареные Орехи Кешью. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сливочное Масло, Kinder Pingui. más...
698 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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