Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 51,09g | Prot: 150,59g | Carbh: 388,94g.
Desayuno: Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Conad Pane di Grano Duro. Almuerzo: Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Broccoli, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Crostata alla Frutta, ProAction Snatch Bar. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RobertoSaponara
|