Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 105,26g | Prot: 94,37g | Carbh: 243,05g.
Desayuno: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Leitíssimo Leite UHT Integral, Banana. Almuerzo: Beterrabas, Cenouras, Abacaxi, Frango Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Tabule, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate), Canela, Banana, Mindy Pasta de Amendoim, Limiar Pão Australiano, Nuts Bar Barra de Castanhas e Sementes, Mindy Pasta de Amendoim, Maçã. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cgleyser
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