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107/66/104
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6091 kcal
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Grasa: 373,04g | Prot: 444,49g | Carbh: 226,33g.
Desayuno: 豬肉香腸（煙熏）, 黑橋牌 原味香腸, 紅燒豬蹄, 豬腳, 7-11 熱美式(中), 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Almuerzo: 鴨血, 糖, 素炒芹菜, 鯊魚煙, 康寶 奶油玉米獨享杯, 羅非魚（乾烤熟）, 白蘿蔔. Cena: 油飯, 韭菜, 7-11 茶碗蒸, 豬耳朵, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 花椰菜, 荷蘭豆, 炒杏鮑菇, 杏鲍菇, 地瓜葉, 墨魚, 金蘭 醬油膏, 植物油. Pasa Bocas / Otros: 黑橋牌 原味香腸, 黑橋牌 香腸, 豬肉香腸（煙熏）, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 煙熏三文魚, 鯊魚煙. más...
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peso estable
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