Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 31,30g | Prot: 64,87g | Carbh: 147,33g.
Desayuno: Мой Домашний Зефир, Обычное Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Мандарин, Мои Сырники. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|