Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 100,52g | Prot: 95,15g | Carbh: 145,59g.
Desayuno: Малина (Несладкая, Замороженная), Лента Хлебушек Кукурузный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сырники с Рисовой Мукой, Красное Золото Икра Лососевая, ВкусВилл Кремчиз. Almuerzo: Варенье из Смородины, Царка Биойогурт 6%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Cena: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк, Ваби Саби Курица по-Китайски Чайна Тори. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Max Fun Снежный Вкус Апельсина. más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaOmsk
|